Újra lesz fitness és főzős tábor Tiszakécskén.
Az életmód váltáshoz elengedhetetlen a táplálkozás és a mozgás összehangolása. Egyik nincs a másik nélkül. Hiába eszel megfelelően, ha nincs meg a hozzátartozó kalória felhasználás és zsírégetés. Valljuk be, ezek ráolvasással nemigen működnek.
Ebben a táborban lehetőséged van megtanulni azokat a köreteket, és főételeket, amiket gyorsan, egyszerűen tudsz elkészíteni úgy, hogy nem rabolja el az egész szabadidődet.Ezeket a kis fortélyokat, fogásokat sajátíthatod el úgy hogy mellette mozgatva, masszírozva és test kezelve is vagy, egy fantasztikus környezetben.
Kérdezz, ha érdekel, és vedd fel velem a kapcsolatot, itt az oldalamon.
Ez év februárjában kezdtem el ezt az új profilt bevezetni, amikor is felmerült a szakácskönyvem megjelenése után, hogy jó lenne ezeket a fitness menüs ételeket lefőzni, elkészíteni és megtanítani a vendégeimnek. A februári tábor sikerein felbuzdúlva, hirdettem meg a júliusi tábort- persze ehhez az is hozzátartozik, hogy ez az időpont le volt foglalva már egy “család részére”, akik egy szeptemberi rendezvényre fogyni szerettek volna.Nos, az én szakmámban a biztos az a változás- igy májusra kiderült, hogy a “családomból” már egyetlen vendég sem akar, tud eljönni erre a programra. A házat viszont már leelőlegeztem és a jó kapcsolat miatt semmiképp sem szerettem volna lemondani, igy meghívásos alapon írtam a vendégeimnek, hátha érdekli Őket ez a program és láss csodát, fantasztikusan összeszedtem a bandát:-)
Szuper hangulatban, nagyon aktívan telt el ez a 4 nap, Persze mondanom sem kell, hogy ehhez kellett a vendégek hozzáállása, az ereje, az intelligenciája, a jókedve, és a lendülete is….de minden nagyon jól működött.
A szakácskönyvből az előzetes igények szerint haladtunk és remek ételeket kreáltunk.A hangulatot és az életérzést fokozta a szuper ellenáramoltatós medence, melyben minden nap volt csoportos és egyéni munka is, a sziklakert övezte teraszon gerinc gimnasztika, box pilates és egyéb speciális mozgásformákkal sokkoltuk a fizikálisan amúgy is leterhelt izomzatunkat. A programba a vasárnapi napra betettem a Tiszakécskei cölöptúrát, amely a nádason átvezető fából készült útvonalat jelenti,egy nagyon szépen kivitelezett kilátóba torkollva. A “nagyok ” kétszer tették meg ezt az útvonalat, amig a “kicsik” jó tempóban járták meg azt.
Ez a tábor abban is különbözött az átlagostól, hogy az egyik törzsvendégem Life ,Sport és Business Coach vizsgájára készülve, bepillantást kaptunk a csoportos Coaching rejtelmeibe. Viki remekül koordinálta ezt a pár órát és mi igazán jól szórakoztunk.
