1999 ben vezettem az első sport tábort a Balatonon. Mivel 30 éves edzői pályafutásom alatt sok ezer vendég „ment át” a kezem alatt, igy nagy igény mutatkozott az un. elutazásos elszeparált speciális programokra. Minden tábort az igények alakitottak és tettek még profibbá , alkalmazkodva a jelentkező vendégek életkori és fittségi összetételére.Két dolog azonban mindig a középpontban maradt: a mozgás és a fitness menü.
A menü, a szétválasztás alapelvei szerint készül, kerülve minden glutént és finomitott szénhidrátot,valamint minden keményitőt tartalmazó tradicionális „magyaros”köretet. Ettől függetlenül ,nem iskolai vagy menzai ételsor lesz, hanem a szakácskönyvemben leirt receptek szerint izletes, ujragondot, finom szétválasztásos menüt kinálunk.
A programról
A finom izek mellé, napi rendszerességgel mozgunk – boksz, Boksz stick, capoeira, Pilates, Aqua-gimnasztika, Nordic-walking,joga, zsirégető fitness, speciális óratipusokkal, valamint túrákat szervezünk- ( a Cseke tóra, megnézzük az Angolkertet, valamint a Tati Fényes Tanösvény cölöptúráján is részt veszünk). A vizes program után szaunafelöntést kapnak a résztvevők és fertőtlenitő gőzkabin programon lehet részt venni, valamint szervezünk egy fejlámpás éjszakai walkingot is…..Az Öreg tavon SUP-olni tanitunk- A program része egy frissitő testmasszázs és egy arcmaszk is ….Minden évben van meglepetés – most is lesz,de annak részleteit, a felszerelés listában és a kiegészitő indormációk dokumentumban szoktam küldeni.
Ebben az évben rendhagyó volt a sport tábor, összevont táborosokkal 40 fővel dolgoztunk és egy rövidebb 5 napos és hosszabb 8 napos programot kínáltunk. Fantasztikus volt a hangulat , és a meglepetés programban is mindenki részt vett. (videok…….)
Tartottunk már kisebb nagyobb cégeknek évértékelő, meetingelő, ajándék hétvégéket, amiben a cég igényei szerint töltöttünk fel mozgásos, mozgás-tanulásos programokat—(Pfizer, Avon, Lakáskassza, OTP, Virág és Disznövény ÁFÉSZ, Telekom, Gottwald wellness Hotel Tata, GLOBALL sport hotel Telki, Park Hotel Eger, Twins –Leányfalu…)
