30 éve foglalkozom vendégekkel. Pontosan tudom, mennyi minden kell ahhoz, hogy az ember elinduljon egy irányvonal mellett és azt vonalasan be is tartsa. Ehhez kell a minimum 3hét, maximum 1 ½ hónapos „beköltözés” amikor a vendég a saját életterében és a bioritmusához igazítva megtanulja a helyes táplálkozási és mozgásformákat, amiket aztán életvitelszerűen tud továbbvinni a saját életébe.Tovább…….
Ez nem egy fogyókúra, nem egy új módszer, hanem egy életmód vonal, ami elengedhetetlen a hosszú távú váltáshoz.
Napi rendszerességgel én főzök, napi 2-3 mozgásóra van, amit a vendégem munkájához, illetve kialakult szokásaihoz igazitok, – persze figyelembe veszem a fizikai fittségi, idegrendszeri állapotát és természetesen a vendégeim céljait. is.
Minden beköltözés előtt egy személyes találkozást ejtünk meg, ahol ismerkedünk, szimpatizálunk , (vagy nem) elbeszélgetünk, ,közelítünk egymáshoz,eldöntjük, hogy tudunk- e együtt dolgozni,.Ez után lesz az anamnézis és a teszt-adatlapok kitöltése, amitől átfogó képet kapok a jelentkező vendég életstílusáról, gyógyszerszedési és táplálkozási szokásairól, munkájáról, elfoglaltságairól, napirendjéről, rövid és hosszútávú céljairól, családi egészségügyi és mentális hátteréről. Itt derül ki az is, hogy mennyi időt szán a vendég a közös munkára, az egyéb elfoglaltságai figyelembevételével.
Ez után írásos formában szerződünk egymással az időtartamra, a munka tartalmára, és szerződés betartására, valamint átbeszéljük a 3-6 hét menetét, a feladatokat, az un. munkaidőt, és pihenő időt, az aktív mozgásórákat az eszközöket, és a tematikát.
Ezt a profilt az igények alakíttatták ki a palettámon. A 2000 es évek elején egyre több vendég keresett meg azzal, hogy szeretne 1/1 életmódváltó programot elindítani, otthon és ehhez keres olyan szakembert, aki edző, táplálkozási szakember,van tapasztalata, gyakorlata ebben a komplex programban.A dietetikai képzést is azért végeztem el, hogy hitelesen tudjak étrendet készíteni, bármilyen korban , bármilyen túlérzékenységgel rendelkező „problémás vendégnek
