Ha Itt találkozunk az oldalamon, az azt jelenti hogy Te már gondolkoztál az életmód váltáson, eltökélted magad , lépéseket tettél, – de ne áltasd magad. A világon semmi nincs ingyen, a SIKER a legkevésbé.
Légy önmagad jószivű, türelmes és támogató mentora. Ha elakadsz, vagy kedvetlen vagy mert nem úgy alakulnak a számok, ahogy remélted, hagyj időt magadnak, rendezd a soraidat, és mindenképp folytasd tovább … és itt jövök a képbe én!
Tovább »
Ha elakadsz, vagy kedvetlen vagy mert nem úgy alakulnak a számok, ahogy remélted, hagyj időt magadnak, rendezd a soraidat, és mindenképp folytasd tovább … és itt jövök a képbe én, aki segít a motivációdat fenntartani, aki felemel, aki vonszol, aki türelmes és megértő és aki végig viszi Veled ezt a komoly elhatározást. Aki megtanít ésszerűen főzni, aki megmutatja hogyan bánj jól az időddel és később a testeddel is.. Ez egy közös projekt. Mindketten kellünk hozzá … hát LÉPJ!
Szerencsés embernek tartom magam: mindig azt csinálhattam az életemben, amit szerettem. Óvónőképző, gyógypedagógiai főiskola, Jazz ének szak, női tervező és ruhakészítő,és még sorolhatnám azokat a szakmákat , ami érdekelt és amiket kitanultam eddig …
1964 óta sportolok, napi rendszerességgel, versenyszerűen (is) és 1990 óta edzősödöm hivatalosan , ez a hivatás a szerelmem, a barátom, ettől kapok erőt, energiát, miatta veszem fel minden áldott reggel az edzőcipőm, belőle merítettem erőt, amikor kedvetlen motiválatlan vagy megbántott voltam és hozzá menekültem, amikor csalódás ért és nehézségeim támadtak bizonyos életszakaszaimban …
Szerencsés vagyok abban a tekintetben is, hogy amikor 1999-ben először hirdettem meg a Szeged városi fogyókúra versenyt, sok ismeretlen vendég szavazott nekem bizalmat, igy 18 éven keresztül vezethettem, irányíthattam évente 3-400 vendéget az egészséges életmód, a prevenció illetve a rehabilitáció felé és tapasztalhattam meg az életkorral, egyéni fittségi és fizikai állapotokkal járó különbözőségeket . Egyik programom sem stencilezett, futószalagon gyártott alapelvekre épül. Mindegyik figyelembe veszi az egyén életkorát, jelenlegi életszakaszát, bioritmusát és még számtalan olyan szempontot, ami alapján aztán elkezdődhet a közös munka.
Külön specialitásom a táborok vezetése, a nagy súlyról fogyasztás, a sporttáplálkozástan, a boksz, capoeira, spinning, gerinc és a vizi terápiák. Még nem tudok mindent, de folyamatosan tanulom ezt a szakmát immár több mint 30 éve.
