A munkám minden pillanatát élvezem és tanulom a mai napig.A dietetikát és sporttáplálkozástant azért végeztem el, hogy a mozgás mellett étrendben is tudjam segíteni a vendégeimet, és az ne egy stencilezett egyforma papir legyen, hanem egyénre szabott és hagsúlyos ...
Harminc éves edzői munkám során azt tapasztaltam, hogy a fitness termeket hobby szinten látogató vendégek nagy százaléka ...
Tovább »Sokban hasonlít a személyi edzés profilhoz, ami az anamnézis és egyéb fizikai fittségi tesztelést illeti. Abban azonban ...
Tovább »A kis csoportos fogyasztást 2018 ban vezettem be, az igények alakíttatták ki velem. Előnye, hogy az egy csoportban és ugyanazon ...
Tovább »A gyógyító böjtöt sokáig luxus kúraként mosolyogták meg, melynek során a gazdagok zsírtalanítanak, méregtelenítenek, savtalanítanak, ...
Tovább »1999 ben vezettem az első sport tábort a Balatonon. Mivel 30 éves edzői pályafutásom alatt sok ezer vendég „ment át” a kezem ...
Tovább »2000 óta vezetek táborokat és a beköltözések első próbái is innen indultak. Ehhez feltétlenül hozzátartozik, hogy a vendégeimet ...
Tovább »A keményfedeles, A5 ös méretű könyv 6.200 Ft-os egységáron rendelhető, vagy 5.500 Ft-ért online letölthető.
Tovább »Kovács Éva vagyok, személyi edző, életmód tanácsadó, vezető coach, boksz, spinning, aqua terapeuta.
Ha itt találkozunk az oldalamon, az azt jelenti hogy Te már gondolkoztál az életmód váltáson, eltökélted magad, lépéseket tettél. De ne áltasd magad. A világon semmi nincs ingyen, a SIKER a legkevésbé.
Tovább »
