Ebben az évben Újra megyünk Szántódra! (Két évet hagytunk ki a COVID miatt…)
Fitness menüs sport táborunk helyszine változatlan, Szántódon az Erdészeti Üdülő Közös vállalat Üdülőjében várnak újra bennünket, 2+2 ágyas két szobás appartmann házakban.
A menünk változatlanul Isteni, előre átbeszélt , egészséges és friss ételek , amihez saláta bár is tartozik …
A mozgás vázát a nordic walking, a box, gerinc gimnasztika, pilates és a speciális órák adják, de lesz most salsa tanulás és a közös koreográfiáink átismétlése is…(Abba tánc, Boszi tánc és a Jerusalema)
Ha az idő engedi, hajózni is fogunk, ahogy minden évben tettük eddig.
Lesz házi feladat is…hiszen tudjátok hogy nincs tábor valami meglepetés nélkül, de erről majd időben kaptok értesitést, illetve kapnak azok a vendégeink, akik jelentkeznek.
A részvételi dij törzsvendégeknek(akik már minimum5 táborunkban voltak) 69.900,-Ft/fő
Külsős vendégeknek : 78.900,-Ft/fő
Jelentkezni, információt kérni itt a web oldalon a kapcsolat menüpontban , vagy a email cimen tudtok.
Kérlek Benneteket hogy április végéig jelentkezzetek, hogy tudjon az üdülő is tervezni…..
2022. május 25-29. Szántódi sport tábor.
- ma van az utolsó egész napunk itt Szántódon,,,,,. Három csodálatos napsütötte nap után, ma esősre fordult, de mivel erre számítottunk, ezért ez nem okozott problémát….Elképesztő jó programokat csináltunk a sportos órák mellett- volt lekvár etetés bekötött szemmel, volt körömlakkozás bekötött szemmel, és ma este lesz az ABBA estünk, ahol 4 csapat méri össze a saját maguk által összerakott koreográfiás előadását az ABBA-Dancing Queen-magyarul átköltött változatára. Lehetne ez a csapatindulónk is.,..hiszen az átlag életkor igen csak 50 feletti.”50 után is az élet szép” szövegre várjuk a ma esti GÁLÁT:-)
- Tegnap hajókiránsulást szerveztem a csapatnak, Tihanyba, 23 km volt a tegnapi túránk végelszámolása…szép kis teljesitmény, nem mondom…….
- Az idei sportos Szántódi táborunk nagy kedvence ismét a STICKS- ami dobverős box- és box nélküli mozgástípust jelent.Imádják a vendégek, mert kötetlen, jó a zene, követhető és elképesztően szórakoztató.
- Ez a sima változata, de tegnap kinn a füves placcunkon elkövettük a boxos változatát, és mondhatom, hogy nagyon jól sikerült.
A tábor a mozgásról, a jókedvről, az összetartásról és az egészségről szól. Ez a csapat már 25 éve együtt táborozik, rengeteg emlékünk van, ami hatalmas összetartó erő…Figyelünk egymásra, fontos hogy mindenki szót kapjon, és hogy jól érezze magát, persze az sem mellékes. hogy jól tudjunk dolgozni és néhány kg minusszal tudjunk távozni.Ezért minden évben van egy túra délután….most hajóval mentünk át Tihanyba és onnan fel azt apátságba, a kilátóba és legfölülre az echo kilátóba…ez a túra 23 km volt alaphangon oda-vissza….Nem csekély teljesitmény ez egy olyan csapattól, ahol az átlag életkor jóval 50 fölött van.A csapat remekül birta, és én nagyon büszke voltam /vagyok rájuk:-)
A mozgás a fő oszlopa ennek a fitness menüs néhány napnak, de minden táborban van egy kis lehetőség a szereplésre, ha akarja a banda, ha nem……Igy ebben az évben is volt feladvány, 6-7 fős csapatokban.ABBA számra kellett koreográfiát csinálni, aminek a szövegét én költöttem át…..Szóval frenetikus csapatokat láttunk:-) Fantasztikus hévvel álltatok neki a koreográfiáknak:-) Szuper volt. Köszönöm Nektek a lelkesedést és a fantasztikus hangulatot. A videók közé felteszem a produkciókat, hogy le tudjátok tölteni. (csak egy kis izelitő képekben):
A tábor- mint mindig- fantasztikus volt. Micsoda szerencsés ember vagyok, hogy közel 30 éve egy ilyen szuper közösséget tartok egyben és a részese lehetek a közös programoknak. KÖSZÖNÖM NEKTEK!
